Telefon kontra Dziecko: Jak Wygrać Bez Krzyku i Zakazów
Gotowy, krok po kroku system ograniczenia czasu ekranowego bez wojny domowej. Skrypty rozmów, harmonogram na 21 dni i szablon kontraktu rodzinnego.
Czy to jest o Tobie
Zobacz, czy poznajesz Swoją sytuację
Jesteś rodzicem, który już włączył wszystko w ustawieniach telefonu, a Twoje dziecko i tak znalazło sposób, żeby to obejść.
Jesteś rodzicem, który boi się powiedzieć koniec, bo wie, że zaraz zacznie się krzyk i trzaskanie drzwiami.
Jesteś rodzicem, który sam nie odkłada telefonu przy stole i czuje, że nie ma prawa niczego wymagać od dziecka.
Jesteś rodzicem wracającym z pracy bez siły na kolejną awanturę o ekran, więc odpuszczasz, żeby mieć wieczorny spokój.
Co dokładnie jest w środku
8 rozdziałów, jeden konkretny krok w każdym
- 1Zdejmij z siebie winę i zmień ramę myśleniaZaczynasz od siebie, nie od dziecka
- 2Zrozum mechanizm, z którym walczyszDopamina, FOMO i presja rówieśnicza
- 3Zacznij rozmowę bez trzaskania drzwiamiGotowe otwarcia dopasowane do wieku
- 4Stwórz kontrakt rodzinny razem z dzieckiemZasady, które dziecko współtworzy
- 5Wdroż plan w 21 dni, nie w jeden wieczórTrzy tygodniowe etapy
- 6Poradź sobie z oporem, gdy zasady zostaną złamaneReakcja bez eskalacji
- 7Zastąp ekran czymś, co dziecko chce robićAlternatywy dopasowane do potrzeb
- 8Utrzymaj efekt na stałePrzegląd, dostosowanie, docenienie
To, co masz dziś, kontra system z ebooka
Dziś
- 😩 Codzienna kłótnia o telefon o tej samej porze
- 😩 Zakazy, które działają dzień albo dwa
- 😩 Brak planu, improwizacja na gorąco
- 😩 Poczucie winy po każdej awanturze
Z systemem z ebooka
- ✅ Zasady ustalone wspólnie i spisane w kontrakcie
- ✅ Plan wdrożenia rozłożony na 21 dni
- ✅ Gotowa reakcja na złamanie zasady, bez improwizacji
- ✅ Spokój zamiast codziennej walki
Co mówią rodzice, którzy już wdrożyli system
Bardzo wartościowy e-book. Wcześniej często kończyło się u nas na kłótniach o telefon, a po przeczytaniu zaczęłam inaczej podchodzić do rozmów z dzieckiem. Najbardziej spodobały mi się konkretne przykłady tego, co mówić, a czego lepiej unikać. Polecam każdemu rodzicowi, który ma podobny problem.
Pani Magda 👩
Kupiłam z myślą, że znajdę kilka prostych porad, a dostałam naprawdę dużo więcej. E-book pomógł mi lepiej zrozumieć, dlaczego córka tak mocno reaguje na ograniczanie telefonu. Dzięki wskazówkom łatwiej jest nam teraz rozmawiać bez ciągłych nerwów. Bardzo polecam!
Ania 💬
Świetny poradnik, napisany prostym i zrozumiałym językiem. Najbardziej doceniłam to, że nie ma tutaj samego teoretyzowania, tylko konkretne sytuacje i przykłady rozmów z dzieckiem. Kilka rzeczy zastosowałam od razu i naprawdę zauważyłam różnicę.
Monika ✨
Bardzo dobrze napisany e-book. Początkowo podchodziłem do tematu sceptycznie, ale znalazłem w nim sporo praktycznych wskazówek, które można wykorzystać na co dzień. Szczególnie pomogły mi fragmenty dotyczące spokojnego stawiania granic. Warto przeczytać, jeśli telefon stał się źródłem ciągłych konfliktów w domu.
Pan Tomek 👨
Czym ten ebook NIE jest
Wolimy powiedzieć wprost, zanim kupisz
To nie jest
- ✖ Magiczny wyłącznik, który rozwiąże problem w jeden dzień
- ✖ Zamiennik terapii przy poważnym, długotrwałym uzależnieniu
- ✖ Kolejny zakaz do wyegzekwowania siłą
- ✖ Gotowiec bez Twojego zaangażowania, wymaga wspólnej pracy z dzieckiem
To jest
- ✔ Konkretny, rozpisany na 21 dni plan wdrożenia
- ✔ Gotowe skrypty rozmów i szablon kontraktu
- ✔ System do wspólnego zbudowania z dzieckiem
- ✔ Punkt startowy, jeśli problem jest poważny, warto dodatkowo skonsultować się ze specjalistą
Pytania, które pewnie masz
Próbowałam/em już blokad i zakazów i nic nie działało, czym to się różni?
Blokada wyłącza objaw, nie adresuje przyczyny. Ten ebook daje system, który dziecko współtworzy, ma jasne zasady, harmonogram wdrożenia i ustaloną z góry reakcję na złamanie zasady, więc nie kończy się na jednorazowym zakazie, który po dwóch dniach przestaje działać.
Czy to zadziała u nastolatka, nie tylko u młodszego dziecka?
Ebook jest dla rodziców dzieci w wieku 6 do 15 lat. Skrypty rozmów i przykłady są rozpisane osobno dla trzech grup wiekowych, więc dopasujesz podejście do etapu, w którym jest Twoje dziecko.
Nie mam czasu i siły na kolejny system do pilnowania
Plan jest rozłożony na 21 dni w małych krokach, jeden konkretny krok dziennie, kilkanaście minut. To nie jest kolejny obowiązek do pilnowania, tylko jednorazowe ustalenie zasad, które potem działają same.
Jak dokładnie dostanę plik po zakupie?
Od razu po opłaceniu zamówienia dostajesz mail z linkiem do pobrania pliku PDF. Możesz też pobrać go bezpośrednio ze strony potwierdzenia zamówienia.
Czy to zastąpi terapię, jeśli problem jest poważny?
Nie. To dobry punkt startowy przy codziennych konfliktach o ekran, ale przy poważnym, długotrwałym uzależnieniu warto dodatkowo skonsultować się ze specjalistą.